本人女35岁，常驻上海，不是上海户口，没有社保和医保，每次看病都是自费，像买一份医疗和养老的保险。

一般来说投保的顺序：首先考虑社保、意外险、意外医疗、疾病医疗、重疾，其次是养老，最后考虑理财。根据您的经济情况，来具体考虑。另外投保人的累计年交保费一般不得超过其年收入的20%。保险的意义是保障，最重要的是什么样的保险规划真正的能够满足自身的需求，解决自身的后顾之忧。首先要完善最基本的社保，其次应该注重大病，意外，医疗的全面保障，还可以加强理财的储备。建议选择中国太平保险公司的“康颐金生终身保险（分红型），保险期间：终身；有保险利益如下：全面保障，滴水不漏率先引入全面保障责任，国内第一；同时覆盖35种重大疾病、生命关爱、身故、全残、祝寿，让“全面保障”伴您一辈子。年金转换，支配自由年金转换，灵活多样，随心支配，助您实现真正的财务自由。有病看病，无病养老一份投入让您健康、养老两无忧，安享一生的美满幸福。买保险应该根据家庭经济情况合理配置，您没有提供您有无小孩和老人要赡养，有无房贷车贷等信息，没法告诉您哪个保险好，给你几点买保险的建议吧：1、先办好自己和家人的社保，单位能给投社保最好，单位如不投社保，农村的办农保，城镇的到户口所在地街道办。孩子如上幼儿园、上学可跟着幼儿园或学校买，一年50元。2、有了社保后，再按顺序依次适当补充自己和家庭成员的意外险、健康险、教育金、养老金。一定先把意外和大病的保障买足，尤其先给家庭支柱买足保障。建议做一份综合保险保障计划,以大病和医疗保障为主,兼顾津贴和意外，然后再是养老投资这样保障才会更全面,选择一家全国性保险公司。你可以从以下几个方面去考虑：1，交多少。你的保费预算大概是多少。买保险的目的是为了预防和减少将来不确定事项发生给自己和家人带来经济损失，如果你现在支付的保费过重很有可能给现在的生活增加负担，如果在交费期内你不能履行交纳保费的义务，其结果是保险不会保你。一般来说，家庭保费支出不超过家庭收入20%2，谁投保。谁是家中主要赚钱的人就要给他买足够的保险，买保险就是保支柱，如果把顺序弄反了，而买给那些所谓最需要保险的人，有事发生对家庭没有什么帮助，还有可能成为经济负担。3，保什么。你需要哪些保障。成年人家庭责任高，社会及生活压力较大。要偏重于意外，疾病住院以及重疾保障。孩子不同于成年人，高危风险较低，医疗风险较高投保时应该将各种医疗险放在首位，最后考虑教育金婚嫁金等。参考：终身健康保障计划