据UniCareer近日发布的《2020海归就业力调查报告》显示，回国求职海归数量暴增七成，达80万人；近四成海归年薪不足10万元；过半海归认为疫情严重影响求职。业内人士分析认为，海归最难求职年已经到来。
严峻的求职形势下，海归的薪资水平成为了最直观的体现。数据显示，12.8%的海归认为自己应该拿到30万以上年薪，而真正拿到这一数字的仅占5%；有接近四成海归的实际年薪不足10万，这一比例相较去年增加了足足一成。
根据BOSS直聘发布的《2020海归春招求职趋势报告》显示，海归应届生平均招聘薪资7481元，海归招聘需求缩水近两成。
2020年的国内求职市场对于海归人才来说，竞争前所未有地激烈。从规模上看，海归应届生同比增加72.9%，但截至3月底，相关岗位规模较2019年同期回落19.5%。
特别是百人以下小微企业的招聘需求同比回落超过30%，万人以上规模的企业对海归人才的招聘需求较同期增长了13.1%。由于2020年春招季受到疫情的较大影响，整体时间线出现延后，4-5月的新增招聘需求值得继续关注。
海归应届生中硕士及以上比例近六成
本科毕业生期望薪资虚高
由于学习性质的特殊性，海归人才学历水平普遍较高，活跃于国内求职市场的2020海归应届生中，硕士及以上学历人才占比近六成，是竞争最为激烈的群体。
海归硕士应届生的平均期望薪资仅略高于国内硕士学历人才，而海归本科应届生的期望薪资较国内本科应届生高出44%，但在求职市场中，对于非国际一流高校的本科海归应届生，雇主在整体上并未展现出特别偏好，建议基于自身能力和市场形势对期望薪资进行调整。
海归应届生近六成
期望月薪在一万元以内
海归应届生总体平均期望薪资为元，其中近6成期望月薪在1万元以内，超过四分之一的海归应届生认为自己的薪酬水平应在11k-13k之间。
管理学/工学/经济学人才储量高
医学专业海归人才比例较低
2020海归应届生中，管理学专业人才比例位居各大专业榜首。2020届医学专业的海归人才比例仅为0.8%，显著低于国内医学专业人才均值（5.1%）。
海归人才中，工学类专业人才平均期望薪资最高，为元。排在第十位的艺术学专业，平均期望薪资也高达8399元。
超半数海归人才期望在一线城市发展
上海稳居榜首
BOSS直聘研究院数据显示，超过半数的2020届海归人才期望在一线城市发展，新一线城市也吸引了30.1%的海归人才。
值得注意的是，2020年的海归应届生在城市选择上较2019年同期分散程度明显提高，选择一线城市的海归留学生下降了8.3个百分点，这其中的大部分转移到了新一线城市。
在四个一线城市中，上海对海归人才的吸引力稳居榜首（19.2%），北京（17.3%）、深圳（10.3%）和广州（5.0%）位居其后。
现在，无论是留学生还是国内毕业生，都面临着比之前更为严峻的就业形势，那么留学生们应该如何提高自己的就业竞争力，获得一份满意的工作呢？
进行职业规划
首先，了解自己
首先，可以凭直觉，你喜欢做什么？对什么感兴趣？擅长做什么？
其次，可以找到专业的职业规划导师，通过职业咨询，运用专业测评等方法，最终获得客观的自我认知。
然后，了解外部世界
这需要你对工作世界进行了解，例如：劳动力市场现状、就业市场格局、行业背景分析、职业种类的区分和各自的要求、权衡地域问题的利弊、企业文化与组织。
结合自我了解和外部了解，确定一个主要的职业方向和目标。
有了清晰的目标后，就看到了差距，自我提升的行动计划就自然浮现了。留学也算是一种职业力的提升。
重视实习经历
根据美国知名高校杂志ChronicleofHigherEducation曾调查显示，“实习经历”和“大学时期的工作经验”是为美国雇主在招聘大学生时最看重的因素。
GPA可以说是网申时的一块敲门砖，但是真正拉开与国内应届生差距的往往是一份“高质量的实习”。
更重要的是学会将“经历”转化为“经验”，善于从实践经历中总结、反思和提炼对意向求职目标有支持作用的内容。
拓展职场人脉
作为留学生，除了要克服语言障碍、文化代沟，PR身份等困难之外，建立人脉关系也尤为重要。而且，在建立人脉关系的过程中，你也能逐步消除语言和文化的障碍，可谓是一举多得。
海归通过参加不同的社团、校友会、同学会等，对于扩大就业与发展的网络，交流新的就业信息，建立新的社会关系来帮助就业都有着十分积极的意义。
端正心态，注重长期发展
有一部分留学生带着“自我优越感”，认为自己接受的教育天然优于国内的毕业生，身段放不下，再加上老一辈的亲戚朋友，只要说到留学就会联想“社会精英、年薪百万”，这些都是思维的误区。
如果公司平台好，未来发展空间大，归国毕业生大可不必纠结一开始的薪资，一般留学生在工作3到5年后，职场发展会取得突破性的进步，收入和待遇也会有一个相当大的提高。
因此，海归留学生要事先制定好未来的职业规划，占得先机。在留学期间多做实习，多参加项目，增加自己的实践经验。
在工作中注意经验的积累，千万不要让自己在回国发展的大浪淘沙中变成“海待”，面对回国就业，以上这些方法都get了吗？
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